Tapis de yoga 101

Tant l’illumination spirituelle et corporelle de bien-être sont deux de la vie en affirmant avantages liés à la pratique du yoga. Dès lors, pourquoi le yoga est l’une des mieux-être plus bien-aimé et les routines de fitness pratiquée internationalement aujourd’hui. Et pas simplement par vous et moi, le yoga a toute une armée de yogies célébrités défendant ses avantages.

Choisir votre propre tapis parfaite dépendra d’un certain nombre de variables, mais il est important de noter que le tapis idéal pour un, sera inefficace pour un autre.

Par conséquent, avant de partir pour l’achat de votre tapis. Vous avez besoin de savoir quelle sorte de yoga vous aimeriez pratiquer, douce ou forte, quel type de surface, vous serez sur la scène (dur et glissant comme les planchers en bois ou en beaucoup plus doux tels que tapis ou herbe), va être votre tapis va avec vous, ou de rester dans votre club de yoga ou de la maison. Si vous possédez une forte idéaux écologiques, vous devrez en plus veulent comprendre comment écologique de votre tapis peut être.

Les considérations évidentes qui concerne la vigueur nécessaire pour votre style de yoga, parce que la transpiration, et les dérapages liés à la transpiration des mains et des pieds, peut être très dangereux lors de la pratique du yoga. Aussi, si vous avez besoin d’un soutien supplémentaire, un tapis de yoga épais et collant, il sera beaucoup moins transportable que d’un tapis mince de voyage.

Au minimum, vous voulez que votre tapis de yoga pour être, sûr ou approprié pour votre type de yoga, et de l’environnement. Vous pouvez exiger qu’il soit favorable pour vous, durable serait bon, peut-être écologique, et si votre intention de voyager avec votre tapis, vous pouvez la valeur la lumière et facilement nettoyables, si vous allez pour la faire tomber sur une plage quelque part.

Vous serez idéalement passé une bonne partie du temps de qualité avec votre tapis de yoga, il est donc important que cela aide votre équilibre, et est favorable à toute arrière ou douleurs articulaires vous pourriez avoir.

Tapis de yoga naturels ou biologiques sont fabriqués à partir de caoutchouc naturel, et tous les matériaux naturels extraits de plantes comme le coton, le chanvre, le jute et d’autres herbes fibreuses. La production de ces tapis organiques sera en outre pas inclure tous les produits chimiques non biodégradables dans aucune des procédures de croissance ou de fabrication. Bien que ce degré de tapis de yoga écologique coûte beaucoup plus cher par rapport à, des nattes moins chers production de masse.

Comme vous pouvez l’imaginer tapis de yoga peuvent être trouvés dans de nombreuses variations de taille, mais la plus courante est de 24 pouces de large par 68 pouces de longueur, l’épaisseur peut varier de quelques millimètres à 400 millimètres pour les plus confortables de nattes.

Les prix varient autant que le style avec des nattes disponibles pour aussi peu que 20 $ et aller aussi haut que 140 $ pour un tapis de yoga haut de gamme de marque tels que le tapis de yoga Manduka Noire Pro.

Avec la popularité des vacances de yoga croissance annuelle, vous pouvez exiger un tapis de yoga pratique et transportable de voyage. Ce type particulier de matelas peut être de quelques millimètres d’épaisseur, et le rôle serré et léger pour un rangement facile, et portant si vous mixez le yoga avec trekking. Qui est une belle façon de visualiser votre destination de vacances sélectionnées, tout en profitant des nombreux avantages de la pratique du yoga