Êtes-vous Still Breathing

La 4ème partie du Raja Yoga définit toutes les techniques de respiration, qui nous montrent comment vaincre l’esprit et donc de contrôler le corps et les sens. À moins que……….

Pouvez-vous Les avantages du yoga postures de base? Ou est-Yoga Stretching vraiment juste?

Si vous pouvez vous concentrer sur votre respiration pendant que vous êtes dans un tronçon que vous pouvez réellement directe du souffle dans les muscles. Cette prise de conscience amène……….

Yoga pour soulager le stress et l’anxiété

La respiration de yoga est appelé le pranayama. Pranayama (ou «le contrôle de la force de vie”), également traduit littéralement par «contrôle de la respiration», c’est exactement cela. Respiration contrôlée……….