Yoga respiration

1. Asseyez-vous droit et fermez les yeux. Respirez normalement et détendez tout le corps. 2. Votre bouche doit être fermée, votre mâchoire relâchée et vos dents supérieures et inférieures légèrement……….

Êtes-vous Still Breathing

La 4ème partie du Raja Yoga définit toutes les techniques de respiration, qui nous montrent comment vaincre l’esprit et donc de contrôler le corps et les sens. À moins que……….

Apprendre le pouvoir du yoga

Le yoga est un groupe d’anciennes pratiques spirituelles originaires de l’Inde. Il a été défini comme «les technologies ou les disciplines de l’ascèse et la méditation qui sont pensés pour……….

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Avec stressant environnements de travail et des horaires chargés, de nombreuses personnes aux prises avec l’impact négatif de leur vie professionnelle bien remplie. Ceux qui ont des difficultés à gérer……….