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Nude Yoga – Yoga nu pour hommes et femmes

Yoga nu peut sembler étrange et désagréable pour certains, mais c’est une tendance croissante parmi toute une nouvelle génération d’amateurs de yoga.

L’objet même du yoga est d’aligner votre esprit et de vivre dans un état présent. La meilleure façon de faire est de perdre le sens de toutes les possessions matérielles et pensées mondaines au cours de yoga et de méditation. Cela peut naturellement inclure effusion de vos vêtements. Vous remarquerez une fois que vous êtes libre de la restriction de vêtements que vous pouvez éprouver une augmentation de la mobilité, la flexibilité et la respiration.

Yoga nu est la prochaine étape pour les nombreux amateurs de yoga occasionnels comme ils continuent leur périple à vivre dans un état présent. Pour certains, il peut sembler plutôt sur le dessus. C’est vraiment une mesure radicale, nécessaire uniquement pour ouvrir les âmes d’esprit avec un désir de se sentir complètement libre de toutes contraintes mondaines dans un moment calme de la méditation et le yoga.

Bien que certaines personnes peuvent trouver soi conscient qui a complètement s’exposant est inconfortable et distrayant, ce n’est pas la seule option pour une sensation de yoga nu. Pour ceux qui ne se sentent pas à l’aise avec être nu pour toute période de temps prolongée; ici est une méthode à partir d’un groupe sélect de personnes qui ont appris à utiliser un plus minces que la normale vêtements de yoga tels que «sous l’armure», pour donner une illusion ou sentiment d’être nue, sans avoir à être en réalité.

Je suggère à tous essayer le yoga nu aérobie exclusivement pour l’expérience accrue. Il ne peut pas être une pratique pour tous, mais il peut aussi être une clé spéciale à la découverte de soi unique que vous continuez le voyage dans le vaste monde du yoga.

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