Les dix meilleurs conseils pédagogiques pour les nouveaux professeurs de yoga

Apprendre le yoga est l’une des décisions les plus cruciales que vous pouvez prendre dans la vie. Le yoga est une grande guérison ainsi que la pratique spirituelle qui, non seulement vous rend physiquement en forme, mais aussi mentalement et émotionnellement en bonne santé. Le yoga est un mot sanscrit qui signifie «union». Le yoga signifie essentiellement l’union du corps, du mental et de l’esprit. Aujourd’hui, le yoga est devenu un phénomène mondial aidant des millions de personnes à se réinventer et à trouver leur moi intérieur ou véritable.

Donc, si vous êtes un débutant, quelles choses devez-vous garder à l’esprit pour assurer une brillante carrière? Nous énumérons les dix meilleurs conseils pour vous:

1. Pratique, pratique: Il est crucial de garder un horaire de pratique quotidien afin d’améliorer vos postures et votre alignement de yoga, mais aussi d’augmenter la confiance nécessaire pour réussir en tant que professeur de yoga Il est généralement recommandé de pratiquer au moins 2 Si vous devenez léthargique ou complaisant, cela pourrait nuire à votre carrière ou à votre croissance future.

2. Continuez à apprendre: L’apprentissage est un processus continu qui ne s’arrête jamais. Par conséquent, vous ne devez pas être complaisant et cesser de vous mettre à jour sur les dernières tendances ou mises à jour sur le yoga et d’autres pratiques de santé holistiques. Abonnez-vous à d’importantes revues ou blogs de yoga et obtenez les dernières nouvelles ou articles sur le yoga.

3. Restez humble: En tant que professeur de yoga, vous êtes responsable d’aider les gens à se réinventer et se connecter avec leurs âmes. Vous jouez un rôle important dans leur voyage vers l’éveil intérieur et la libération spirituelle. Vous ne serez capable de jouer ce rôle que si vous êtes humble et compatissant. Avec arrogance, les gens ne pourront pas se connecter avec vous ou comprendre vos enseignements.

4. Soyez toujours prêt à aider: Vos élèves pourraient avoir besoin de votre aide à tout moment. Par conséquent, vous devez toujours garder un comportement d’aide, toujours prêt à donner un coup de main à vos élèves. Assurez-vous d’être toujours disponible pour aider vos élèves et de leur fournir les conseils nécessaires chaque fois qu’ils en ont besoin.

5. Brosse les bases de la philosophie: Le yoga est une science philosophique ancienne proposée par Sage Patanjali. Le yoga nous aide essentiellement à comprendre notre vraie nature et à nous connecter avec notre esprit ou notre âme. Pour être efficace dans votre pratique, vous devez avoir une bonne compréhension des concepts cruciaux du Yoga et du Vedanta. Vous devez avoir une forte emprise sur Bhagwat Gita, Yoga Sutras, et d’autres littératures Vedanta. Bhagwat Gita est essentiellement une littérature Vedanta, par conséquent, un livre important que vous devez avoir lu et bien compris.

6. Personnalisez vos Enseignements: Comme chaque personne a ses besoins spirituels et personnels uniques, il est toujours préférable de personnaliser votre méthodologie d’enseignement. Grâce à cette approche, votre pratique sera plus efficace et bénéfique pour les lecteurs.

7. Partager des expériences et se connecter: Cela fonctionne mieux si vous partagez vos expériences avec les élèves afin qu’ils puissent se raconter et apprendre d’eux. Vous serez en mesure de mieux se connecter et livrer votre message si on le raconte sous la forme d’une histoire que théoriquement.

8. Exercices de respiration de maître: La respiration est une composante essentielle de la pratique du yoga et est cruciale pour obtenir les résultats souhaités. Par conséquent, il est très important pour vous de maîtriser les concepts et les techniques de respiration et de transmettre la même chose à vos élèves. Les exercices de respiration sont le cœur de la pratique du yoga; Par conséquent, vous ne pouvez pas vous tromper.

9. Développez votre pratique unique: Le yoga est plus sur la pratique que la théorie. Comprenez les concepts et concevez votre propre style et pratique en utilisant vos propres compétences et votre expertise. Ne soyez pas des imitateurs.

10. Avoir l’intégrité: Enfin, il est très important d’avoir de l’intégrité et d’être authentique dans votre pratique. Assurez-vous que vous pratiquez prêcher. Si vous n’êtes pas fidèle à vos enseignements ou votre sagesse, alors il sera assez difficile pour les étudiants de se connecter avec vous. Plus vous serez honnête dans votre pratique; le mieux sera les résultats. Ne sacrifiez pas votre intégrité pour des gains personnels.