Le Sacré Corps

Si je vous demandais si vous aimiez votre corps, que diriez-vous? La plupart d’entre nous peuvent penser beaucoup de raisons de ne pas aimer notre corps. Notre culture est obsédée par essayer pour un look parfait, quoi que cela signifie. Les médias présentent soit des types de modèles très minces ou plus arrondies, les corps minces qui peuvent avoir été pompé par des moyens artificiels pour obtenir le look désiré. Les gens nous aiment pour notre façon de voir? Ou bien les gens nous aiment à cause de qui nous sommes? En fait, je pense que c’est à la fois. Ce que je veux dire par là, c’est que regarde d’abord d’attirer quelqu’un pour vous en combinaison avec l’énergie que vous projetez. C’est la façon dont nous prenons soin de nous-mêmes qui est plus important.

J’ai remarqué dans mes efforts spirituels, que beaucoup de gens très considèrent leur foi, mais ne semblent pas avoir le même regard pour le corps. Dans de nombreuses croyances le corps est considéré comme «sale» ou «pécheresse». J’ai vu beaucoup de sermons d’un prédicateur donnant merveilleux, tout en Je me demande comment ils se laissent donc obèses et hors de forme. Si vous laissez votre corps se et ne prennent pas soin d’elle, comment allez-vous servir et aider les gens?

C’est la beauté du yoga, en ce qu’elle nous enseigne que le corps est temple.Just de l’âme que nous allons dans un temple ou une église pour trouver la paix et de sérénité, nous devons considérer notre corps dans la même lumière. Nous prenons un soin méticuleux de nos temples et les églises et nous devrions faire de même pour notre yoga bodies.In, l’égoïsme des moyens pour prendre soin de vous-même sur tous les premiers niveaux, de sorte que vous êtes à votre meilleur pour servir les autres. C’est pourquoi nous commençons par la pratique de hatha yoga à créer un corps propre, forte et saine, de sorte que l’esprit peut être claire et l’esprit libre pour servir dans la manière la plus efficace.

N’est-il pas tout sur l’estime de soi? Nous avons été faits pour se sentir coupable et honteux du corps sacré qui nous est donnée. Il n’est jamais trop tard pour apporter des changements dans le régime alimentaire et l’exercice. Commencez par regarder ce que vous mettez dans le corps? Faire ralentir les changements graduels de faire des choix alimentaires plus sains. Il est bien vrai que vous êtes ce que vous mangez. Qu’est-ce que vous mangez fait littéralement et maintient ou affaiblit les fonctions corporelles. Pensez à la façon dont vous prenez soin de votre voiture. Vous lavez, changement d’huile, de le remplir avec du carburant bon, changer les pneus et c’est tune up. Si nous avons tous pris soin aussi bonne de notre corps que nous avons fait nos voitures, nous serons en bonne forme. Honorer le corps sacré, apprendre à aimer le corps sacré, qui est de votre véhicule pour se déplacer dans ce monde, pas seulement pour vous-même, mais pour le bien de tous.