Être authentique, pas parfait

La citation que nous avons souvent grandi audience à l’école est “la pratique rend parfait “. Nous sommes tous des individus uniques avec des potentiels et des capacités distincts qui doivent être respectés et nourris d’une manière individualisée. Donc notre quête n’est pas parfaite, telle que définie par une référence externe, mais plutôt pour être authentique à notre vrai moi. Cela est vrai non seulement en ce qui concerne la façon dont nous regardons, mais plus important encore, comment nous nous sentons et comment nous exprimons nos sentiments et de potentiel.

Le yoga nous enseigne que même si nous ne sommes ni inférieurs ni supérieurs aux autres, nous ne sommes certainement pas homogènes.

En tant qu’êtres humains, nous avons externalisé nos sources de connaissances à des références externes, en rejetant la sagesse naturelle qui se trouve dans notre cœur. Nous essayons de nous intégrer dans les illusions de perfection telles que définies par l’esprit structuré. Bien que la structure à l’esprit est nécessaire dans une certaine mesure, il peut devenir dangereux quand nous lui donnons trop de puissance et d’influence. Le yoga nous apprend à atteindre le cœur et à le relier afin que nous puissions naturellement devenir une meilleure version de nous-mêmes.

L’idée de la perfection est créée par l’illusion de l’apprentissage. Un bananier va-t-il à l’école pour produire des bananes? Est-ce qu’un tigre va à l’Université pour devenir un tigre parfait? Cette connaissance est inhérente à l’espèce et tout ce qu’ils ont à faire est de suivre leur intuition et leur authenticité. Aucun d’entre eux ne veut devenir une autre espèce. Ils suivent simplement leur sagesse inhérente pour devenir la meilleure version d’eux-mêmes.

Il est important de nous rappeler que

• La perfection est une illusion créée par l’esprit

• La perfection n’existe pas

• Il n’y a personne de parfait, n’a jamais été et ne sera jamais.

L’authenticité, d’autre part, est plus raisonnable, naturelle et réelle. Nous devons honorer notre authenticité et utiliser le yoga pour nous aider à devenir la meilleure version de nous-mêmes. C’est le message du yoga.

Refléter

Le génie extraordinaire du système de yoga est sa compréhension fantastique de l’esprit humain. Le monde moderne considère Sigmund Freud comme le premier explorateur de l’esprit humain, mais Patanjali, le fondateur du système de yoga, l’a battu d’au moins 2 000 ans.

Contrairement à l’opinion populaire, le yoga n’est pas un système axé sur l’étirement ou la contorsion du corps humain dans des combinaisons infinies ou en lévitation sur le sol; il ne s’agit pas non plus d’une secte religieuse qui porte des robes oranges et qui essaie sur des lits d’épines. Le yoga est essentiellement le premier système qui se concentre uniquement sur la compréhension de l’esprit, ses problèmes et le plus important, son plein potentiel.

Tout comme un bananier ne peut pas donner de papayes, ni un chien de produire des chats, les êtres humains aussi ne peut pas être différent de leurs potentiels intérieurs qui sont déjà codés en eux.

Quand nous grandissons, nous regardons vers quelqu’un et les considérons comme notre idéal. Ce sentiment devient plus intense lorsque nous nous engageons dans le même domaine. Nous voulons devenir comme notre idéal. Nous ne réalisons pas que chaque individu est unique. Vous serez un échec lorsque vous voulez copier quelqu’un. Vous ne pouvez pas devenir une réplique d’une autre personne.

Certains sont nés pour être des leaders, d’autres adeptes de soutien; certains sont extravertis, d’autres introvertis; certains sont rapides sur leurs pieds en pensant et en prenant des décisions, d’autres plus réfléchissants. Ce n’est que lorsque vous trouvez votre authenticité et commencer à y entrer, vous deviendrez plus heureux dans votre vie.

Ce message est critique dans le temps d’aujourd’hui. Nous voulons comprendre les objets et les sujets par l’analyse ou la justification. Mais ce n’est pas le chemin du yoga. La réflexion et la réalisation sont les préceptes du yoga. Les moyens de les habiliter est de faire taire l’esprit.

Alors que d’innombrables praticiens tentent de poursuivre la «pleine conscience», le yoga enseigne un chemin de «mindless’-Ness, de faire taire l’esprit et d’offrir un espace de réflexion.