La 4ème partie du Raja Yoga définit toutes les techniques de respiration, qui nous montrent comment vaincre l’esprit et donc de contrôler le corps et les sens. À moins que nous contrôlons le souffle, nous ne serons jamais capables de contrôler le corps et l’esprit. Le souffle est la vie et la vie dépend de souffle. Nous tenons pour acquis et rarement penser à notre inspiration et l’expiration de l’air que nous pensons se fait automatiquement, jusqu’à ce que le ……
Le début de Septembre est une période occupée pour professeurs de yoga et de studios de yoga en Amérique du Nord. C’est le moment de l’année lorsque les enfants retournent à l’école et les parents à prendre des décisions au sujet des activités pour les neuf prochains mois. Que ce soit il ya plus de résolutions, faites en Septembre ou Janvier, est un sujet de débat. Gardant cela à l’esprit, de nombreuses publicités Yoga Design Studios, dépliants, brochures, dépliants publicitaires ……
Le yoga est un groupe d’anciennes pratiques spirituelles originaires de l’Inde. Il a été défini comme «les technologies ou les disciplines de l’ascèse et la méditation qui sont pensés pour aboutir à une expérience spirituelle et la compréhension profonde ou un aperçu de la nature de l’existence.” Le Yoga est une science de 5000 ans dont les enseignements ont d’abord été transmise n’est pas dans une classe, mais sur le terrain de guerre. Dans le Mahabharata épique, le Seigneur Krishna ……
Avec stressant environnements de travail et des horaires chargés, de nombreuses personnes aux prises avec l’impact négatif de leur vie professionnelle bien remplie. Ceux qui ont des difficultés à gérer leur vie personnelle et le travail en équilibre les uns avec les autres se tournent vers le yoga. Yoga leur donne la tranquillité d’esprit afin qu’ils puissent atteindre un parfait équilibre travail-vie. Le lien corps-esprit est piquer l’intérêt pour cette ancienne pratique, et la recherche montre que cela peut en ……
Au cours des deux dernières décennies, le développement professionnel des enseignants de yoga a grandi, à parité, avec le volume de nouveaux étudiants. Regardons quelques étapes faciles tout instructeur de yoga peut prendre vers la prise de ses connaissances et de compétences pédagogiques à de nouveaux sommets. Avant de prendre une décision vers le développement de vos compétences, vous pouvez dresser une liste des endroits où vous sentez que vous pouvez aller. Considérez votre évaluation du rendement, la rétroaction des ……